【美容はココロの健康に不可欠です♡】

調布・三鷹・武蔵境からバスで約15分。

無料パーキング完備。

調布市深大寺北町にあるまつげエクステ専門店。

アイラッシュサロンマーリエのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます😊

３月頭に美容室に行ったとき、春っぽくしたいなー、と思って、ハンサムショートにスタイルチェンジしました。
お客様からはとても好評だったのですが、いま若干後悔しています。
そう！美容室が休業しているからです(-_-)

ショートヘアは少し伸びてきただけで形が崩れるので、1か月に1回。
どんなに頑張っても1か月半が限界です(>_<)

しかも何故か私は、襟足が伸びるのが異常に早い。
このまま伸び続けると、昔のヤンキーの子供みたいな髪型になってしまうんじゃないかと懸念しています。(←わかる方いますかね笑)

ネイルも事情があって、ずっとお休み中。

もちろん、まつげエクステもボロボロ。

ちーん(-_-)ですよ。本当に。

体はすこぶる元気なんです。
微熱なし・味覚嗅覚あり・食欲大あり。
でも、心がちーん。

きっと私と同じ気持ちの方が多いと思います。

もちろん、今は体の健康が一番！！
でも！でも！
女性にとっては、美容も同じくらい大事。

サロンに行くとルン♪となるのは、キレイになって心が満足するから。
また明日から頑張ろう！と活力になるから。
そう！ココロの健康を保つためには美容が不可欠なのです！！

サロンに行くのが困難な今は、おウチでできる美容を探して、ココロに栄養をあげるのがオススメです♡

最近私が実践しているおウチ美容は３つ。

①毎日フェイスパック

これは私の好きな萩原桃子さんの影響です。

ついついキレイな人のマネしたくなるんですよねー(≧∀≦)

余裕があれば、半身浴をしながらパック＋ヘアーパック。

バスソルトを入れた湯舟につかり、発汗作用で毛穴の汚れスッキリ！お肌ツルツルに♡

その状態でパックをすれば、浸透率も上がります。

ついでに半身浴中に本を読み勉強をして、楽しい発想にふけっています。

②オンラインエクササイズ

YouTubeなどでたくさんの動画が見れるので、それを参考に家でトレーニングはじめました。

主にヒップアップ。お尻と太ももの境目がなくなりつつあるので、この機会に頑張ろうと思っています。(こうしてブログに書けば、おサボり予防になるかな(笑))

③美容家の発信をたくさん見る

やっぱり美しい人は見た目だけじゃなくて、心もキレイ。

考え方や在り方・生き方を知ることで、自分自身に置き換えて考えたり、たくさんの気づきが得られます。

前向きでパワフルな人が多いので、見ているこっちも元気になれます。

オススメコスメとかスキンケアやメイク法なども紹介してくれているので、とーっても勉強になります。

④メイクの練習&研究

どこにも出かける予定がなくても、メイクしたっていいんです。

おウチでオシャレしてたっていいんです。

逆に誰にも会わないなら、例え失敗メイクになっても恥ずかしくないですからね。

トレンドは日々変わっています。

ずーっと変わらない同じメイクをしてたら、気づかないうちに古臭いイタタな人になってしまいます。

メイクは日々の研究と練習が必須です！今がチャンスですよ！！

あ、３つと言いながら４つ書いてしまった(笑)

でも、まだまだあります。

おウチでもできる美容はたくさんあります♡

そうして、

「あーやっぱりケアしたら綺麗になった♡」

「私、頑張った♡」と思えることが、ココロの栄養になるんだと思います。

制限のある生活が続く中で、大変なことも多いと思います。

しっかり栄養をとって、できるだけゆっくり休息して、たくさん笑って免疫あげて、体の健康を守ってくださいませ。

そして、ココロの健康も保つために、自分を愛でる時間を作ってみてください(*^^*)